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Rugas e manchas de pele: Segredos da Medicina Oriental

A medicina chinesa tem especializado em soluções de anti-envelhecimento da pele por milhares de anos, começando com uma Imperatriz, há 2.000 anos, que sabia que a chave do seu poder estava em uma aparência jovem. Estes segredos naturais de embelezamento da pele são revelados a seguir: Livre-se de rugas, manchas idade, e tom de pele irregular.

A origem dos segredos chineses de cuidados da pele

Tudo começou na Corte Imperial da China, há 2.000 anos. A Imperatriz, a fim de manter seu poder, foi compelida a fazer tudo possível para manter sua aparência jovem. Ela convocou o melhor médico de seu tempo para projetar um programa anti-envelhecimento para rejuvenescer ela e preservar sua beleza. Seu programa de rejuvenescimento foi transmitido ao longo dos séculos, seguindo o costume chinês da imperatriz repassando as princesas suas receitas e preparações de embelezamento da pele. Aqui estão apenas alguns dos muitos segredos de embelezamento que ainda existem.

 

1. Mantenha seu rosto tonificado com exercícios faciais

Para tonificar os músculos faciais, experimente estes exercícios faciais, duas vezes por dia, cinco repetições cada um:

1. Levante suas sobrancelhas o mais alto que puder e depois relaxá-las.

2. Tente mover o nariz de lado a lado.

3. Encha suas bochechas de ar como se estivesse a soprar um balão, e depois relaxe.

4. Abra sua boca o máximo que puder, e estique sua língua para fora, tanto quanto você puder. Mantenha a posição por cinco segundos.

Conclua com uma massagem facial renovadora. Usando um movimento circular, suavemente de batidas em sua cara inteira para aquecê-la. Em seguida, com o polegar e o dedo indicador de ambas as mãos belisque cinco vezes ao longo da linha de sua sobrancelha, de dentro para fora. Pressione ao longo de ambos os lados do nariz, onde se encontra com os bochechas, de cima para baixo, por cinco vezes. Pressione a área em torno do exterior da boca cinco vezes. Levemente dê pancadinhas em seu rosto com os dedos para estimular os lados do seu rosto. Pressione as linhas em sua testa entre as sobrancelhas cinco vezes. Agora pressione as bordas em torno de seu olho, sendo gentil acima do olho e sob a sua borda inferior. Termine a massagem com outra rodada de movimentos circulares ao redor.

 

2. Diminua manchas de idade com suplementos e alimentos naturais

Manchas de idade, manchas de sol, manchas de fígado, sardas, e manchas de pele existem na camada superior da pele, chamada de camada de células basais. O hormônio melanina, que é responsável pelo seu tom de pele natural, aumenta a produção para protegê-lo da exposição ao sol, no entanto, quando muito pigmento é produzido, descolorações indesejáveis podem resultar. Ao contrário da medicina ocidental, que pode usar lasers e dermoabrasão para remover esses descolorações, a prática tradicional chinesa tem sempre observado que é preciso tratar a causa subjacente do depósito de pigmento em excesso. A melanina é produzida por células da pele especiais chamadas melanócitos que são desencadeadas por sinais hormonais, já que a medicina chinesa relaciona o sistema hormonal como parte da rede de órgãos dos rins, estas manchas na pele refletem um desequilíbrio do rim. Você pode confiar em suplementos e alimentos naturais para efetivamente restaurar a função saudável dos seus rins. Alimentos anti-envelhecimento incluem frutas, vegetais crucíferos, alho e castanha por exemplo.

 

3. Suplementos e ervas para limpar e nutrir a sua pele

O processo de envelhecimento da pele é acelerado pelas toxinas ambientais as quais entramos em contato, que vão desde a poluição de pesticidas a conservantes nos alimentos. A pele é o maior órgão do seu corpo de eliminação, mas pode tornar-se sobrecarregado e incapaz de expelir as toxinas. Um princípio fundamental da medicina chinesa é que você ajuda o corpo a purificar-se de modo que as toxinas não causem desequilíbrio interno, que aparece em sua pele, como envelhecimento prematuro. Use suplementos e ervas, todos os dias, para ajudar seu corpo a eliminar toxinas. Ervas anti-envelhecimento incluem gengibre e ginseng por exemplo.

Que você viva muito tempo, viva forte, e viva feliz!

 

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