Oi, o q eu posso comer na dieta cetogenica anti-cancer?

Perguntas & RespostasOi, o q eu posso comer na dieta cetogenica anti-cancer?
CAIMedicine, EUA Staff perguntado 12 meses

Oi, o q eu posso comer na dieta cetogenica? Proteína, gordura e saladas, isso ? Tem alguma coisa doce q da pra ser consumido? Vi uma receita de uma gelatina adoçada com estévia, carboidratos e com creme de leite, isso pode ser consumido na dieta cetogenica? Grata!

1 respostas
CAIMedicine, EUA Staff respondido 12 meses

Sim, a dieta cetogenica que ensinamos para voce em seu programa é principalmente proteína, gordura e saladas.
 
Sim, você pode consumir a gelatina com stevia….
 
No entanto, o açúcar no sangue de algumas pessoas cai muito baixo quando elas comem stevia em uma dieta cetogênica. Portanto, a melhor maneira é monitorar seu açúcar no sangue com um dispositivo de teste de açúcar no sangue (usado para testar diabéticos). Obter seu açúcar no sangue no nível mais baixo possível é bom, desde que você tenha gordura suficiente em sua dieta, e esteja produzindo maiores quantidades de cetonas.